Ritmo, porque vem daí a melhor rotina!
Esqueça a depressão pós-férias.
É verdade que depois do verão chega o outono mas isso não tem remédio! Pense que cada uma das estações do ano tem a sua magia e que para sermos felizes a primeira é aceitar o ciclo. Aproveitá-lo ao máximo, retirando o positivo e tudo correrá melhor, é só arregaçar os punhos e começar por aqui mesmo!
Sabemos que o regresso ao trabalho é duro, mas apenas porque deixamos.
Prepare-se!
O mais importante é saber que, quando chega o mês de setembro, o mundo não acaba e muito menos a nossa realidade: apesar de não estar de férias pode sempre dedicar-se à sua família e ao lazer, como estes aqui, o de Babysitting que me leva a conhecer tantas e mais amigos de família. Como este projeto, que me engrandece de orgulho e me encaminha num otimismo muito mais largo e profundo! :) Muito obrigada meu Deus, Henrique e amigos! ♥
E é isso que vou explicar, que o síndroma pós-férias aparece porque acreditamos que com o fim das férias apenas nos resta passar os dias a trabalhar. Mas isso não é verdade! Os dias são grandes e podemos sempre aproveitar algum tempo para desfrutar da vida e das coisas bonitas que cada estação do ano tem para oferecer.
Para começar tenho boas notícias:
- Vai reencontrar-se com montes de gente. Mais alegria e dinamismo!
- As crianças voltam à escola e às atividade extracurriculares (aleluia!), mas as saudades amadurecem por estas cabecinhas.
- A rotina não é má, é apenas mais organizada.
As coisas bonitas do outono
O outono em si é precioso! Apenas temos de olhar para ele com olhos de ver. É tranquilo, reconfortante e traz consigo umas cores incríveis. Talvez uma escapadela de fim de semana até a um turismo rural.. Para além disso, está cheio de pequenos prazeres: 1. Um casaco de algodão ótimo, bom de confortável 2. Uma pequena manta felpudíssima no sofá 3. Um filme romântico enquanto o baby faz a sesta 4. O cheiro e o quentinho do forno enquanto os bolinhos cozem para o lanche e o preparamos a fornada seguinte da janta que se aproxima 5. A serenidade e encantamento do arder das velas de canela, de limão, de amora, melancia, chocolate.. ambiente de calor bom 6. Os lenços variadíssmos e cachecóis com cores mais grosseiros que nem mantas 7. Os dias para ficar em casa a vêr o catálogo e a criar novas ideias de remodelação daqui, das paredes mais nulas, das áreas a esvaziar, atualizar e adequar às minhas necessidades básicas, da minha mãe e do meu Henrique 8. Os encontros com chávenas de chá, café ou de chocolate quente 9. Sair à rua com gorro e luvas que nos protegem as mãos 10. Sentir o fresquinho nas pernas e saber que temos conforto de calor também no carro 11. A primeira humidade que nos ondula o cabelo e os deixa mais curtinho 12. O cheirinho das castanhas e as melodias dos amadores ambulantes a ecoar nas longas ruas 13. A luz semi cerrada do entardecer e trazermos a tal chávena de qualquer coisa a suar 14. O estalar das folhas quando o meu diamante se esborracha nelas e que dá uma vontade imensa de o fazer tal e qual ou pior.. 15. Estrear cadernos, agendas, pincéis, ferramentas escolares e borrachas que nos remetem a ser novamente igual ou pior que eles.. 16. A saia curtinha e vestido de bolsos largos de meia estação, as mangas, os cortes e os machos que tanto amo 17. As botas giríssimas que me enganam como se fosse fazer uma prova de equitação e as traço pertadinhas mesmo por baixo das leggings e calças, vestidos, tudo! 18. O guarda chuva a condizer com a nosso look 19. As pantufas felpudinhas e mais giras que nem gatinhos de se trazer por casa 20. Os primeiros ventinhos que arrojam pelas novas montanhas e planícies trituradas para novo semeio 21. As cores giras das malas atiracolo, unhas, baton, cabelo 22. Vem aí outro Natalíssimo e aproveitar montar a árvore muito mais in que do ano passado e desafio de presépio mais lúcido nos trajetos e pontes mais acessíveis para a passagem dos pópós do meu Henrique.. querem mais pontos bons?
Uns cem dias de novo recomeço que só nós podemos adequar para o nosso ano bom de 2017 que se aproxima. ♥
Se estiver triste num dia, saia e compre umas coisinhas para si. Use amarelo torrado, eu uso bastante, os verdes pistáchios todos giríssimos, os bordeaux, os pastéis, a canela, as natas! Um cheirinho diferente.. quase que como estas cores. Ponha-se bonita! E o ânimo que por aqui sempre dispara!
Coisas que se podem fazer
Porque não celebrar um reencontro? No verão os amigos dispersam-se pelo que o outono é uma ótima oportunidade para organizar outra festa. Se ainda estiver bom tempo aproveite para um barbecue à luz das tochas com aquele cheirinho ótimo a citronela :) Caso contrário, opte por umas tapas em casa e uns fornos mais familiares. Umas jogatanas boas de Pictonary Game, dos joguinhos das magia e seus feiticeiros ou mesmo guerra com os fantoches.. O importante é o convívio e combinar planos futuros, claro.
- Visitar uma herdade
- Um museu
- Um dia de viagem a uma cidade próxima, ou um saltinho a uma zona rural para apanhar lenha!
- Preparar a festa de Halloween
- Combinar sessões de cinema em casa com as crianças
- Dar mais um saltinho à terra da minha mãe (Ribatejo) e mostrar ao meu Pinóquio as coelhadas, os ninhos, as hortas, as fornadas de pão, broa e bolinhos, de onde nascem as galinhas, os galos, os patos, os porcos, os burros, cavalos, todos os piu pius, có ró có cós e mé més que ainda não vimos no jardim Zoológico e Oceanário (este último ainda não fomos) :) ! A apanha da azeitona, o lagar, as vindímas e suas tradições. As cantilenas seculares, as colheitas, a prática de fazer o vinho, até ao lavar das cestas até cima, da apanha até à cozedura dos tremoços. Equacionar e copiar as práticas da revista Taborda, sempre associadas à lua, os semeios, as plantações e cortes da época e saberes populares. O encontro das gerações e procissões, feiras de artesanato, a Golegã, as guitarradas, as cocheiras, o desalinho dos concursos dos poldrinhos e éguadas, póneis, carroças e as belas charretes. O Fado, o pão por Deus.. as fogueiras à lareira enquanto conto um conto e lendas que ainda sei.. mesmo as que ainda quero saber! As missas e o menino Jesus, a missa do Galo e da mais uma beijoca naquela boa mais pernoca.. ainda lhe restão dúvidas?
Coisas a fazer
- Dormir: sete ou oito horas, é fundamental para afastar a tristeza e a melancolia. Dormir melhora a qualidade de vida!
- Planificar: organizar o tempo é a forma mais eficaz de aproveitá-lo ao máximo. Faça planos variados com as crianças, incentive-os a praticar algum desporto, organize dias de leitura e escrita em casa (é importante que os seus filhos criem rotinas e hábitos para que possam levar uma vida mais organizada).
- Ter tempo livre: eleja um dia da semana para ter algum tempo apenas para si. Pode ser com amigas, também, mas reserve pelo menos uma tarde. Este conselho aplica-se também a eles. Todos devemos ter o nosso espaço!
- Mexer-se SEMPRE: pratique exercício. Lave até paredes pois ficam logo com aquele cheirinho a limão bom. Faça escalada, trepe montes montanhas, passeie a pé, de bicicleta, a cavalo, natação, dançe, sapateie, cante. Mexa-se!! :) Vai surpreender-se como algo tão simples pode mudar a sua vida.
- Pense positivo: procure o sorriso, a beleza, o positivo, as vantagens em tudo, todos os dias.
- Dê uma volta à casa: mude alguns móveis, algum quadro. Faça os seu próprio quadro, vai vêr que até se entende. Faça o seu mapa da vida. A árvore geneológica com ajuda de todos os familiares, amigos e até padre da paróquia da terra dos seus antepassados. Reveja fotos, tire, imprima, renove, emoldure. Altere a ordem do guarda vestidos. Renove a roupa interior e exterior. Mude de vasos, muda de plantas, fertelize-as, transplante e junte-as todas em novos vazos em terra bem fértil. Mexa na terra, desfraguemente-se nela e veja quantas minhocas e bicharocos os babes podem encontrar. :)
- Faça pazes com todo o mundo e tudo se torna tão bom! ♥
- E por fim confie nos seus melhores aliados: porque eles podem fazer o trabalho difícil, enquanto aproveita um pouco da vida. Eu falo por mim, se utilizar produtos de qualidade os bons resultados vão ser diários. Quando chegar a hora de lavar a roupa, tapetes ou loiça para aquelas nódoas ou manchas bem ressequidas de pirex, aquelas cápsulas mágicas de tantas cores encarregar-se-ão de tudo. Proponho é que mantenha sempre fora do alcance das crianças.
Concluindo: lembre-se que tudo chega e tudo passa. Valorize o que de bom tem.
Exprima-se no outono, desfrute dele e faça tantas ou mais macacadas e depois faça o mesmo com o inverno como renovação trimestral, porque afinal a primavera e verão vão voltar e aí ainda com muito mais força!
Tão certo como amanhecer todos os dias :)